najlepsza kreatyna

Wrzucam też tutaj podsumowanie jakie będzie w temacie testu: PODSUMOWANIE TESTU PRZEDTRENINGÓWEK HI-TEC Na wstępie ponowne wielkie dzięki firmie HI-TEC oraz JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście przedtreningówek. Graty dla pozostałych uczestników za dotrwanie do końca na tych dopałkach %-) DANE: -Wiek: 36 [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg 2 dzień masy. Muszę uważać jednak na kalorie, bo lekko się wodą podlałem dziś, więc trochę zmniejszamy. Pompa na treningu, za duża.. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Kolejny dzień techniczny z pełnym spięciem i retrakcją łopatek. Niestety prostowniki zbytnio przemęczone na 2 [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg Następny dobry dzień, w końcu jakieś tam ciężary idą. Wrzucam również kilka fotek z sesji po redukcji zaraz http://www.iv.pl/images/56898741318309388669.jpg http://www.iv.pl/images/44709593347973416172.jpg http://www.iv.pl/images/94719682830850622336.jpg [...]

[...] do ceny - bardzo dobry. Do tego mega smaki. Bardzo dobre aminokwasy. Smaki miałem teraz wszystkie - pomarańcz, wiśnia, cytryna, mango-melon, grejpfrut. Wszystkie b dobre, najlepsza pomarańcza. Smak bardzo podobny do Magnesium Citrate. Mój numer 2: Białko C-6 - jedynie mogę coś powiedzieć o smakach, gdyż to białko to również standard u mnie w [...]

wielkie dzięki jeszcze jak byś mógł napisać jaka kreatyna będzie najlepsza czy jabłczan, monohydrant czy co tam innego.

wielkie dzięki jeszcze jak byś mógł napisać jaka kreatyna będzie najlepsza czy jabłczan, monohydrat czy co tam innego. i czy stosować wedle zaleceń producenta czy jakiś inny masz pomysł.

“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą: -węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa, -białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i [...]

“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą: -węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa, -białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i [...]

Kreatyna 10g dziennie. Ja daje w dzień treningowy po treningu, w dzień nietreningowy obojętnie. Beta alaniny nie stosuje,ale czytałem badania że najlepszą strategia suplementacji będzie codzienne stosowanie 4-6g najlepiej podzielone na dawki po 2g

Zobacz na skład ,przecież też masz tam Beta Alanine. Do budowy masy mięśniowej najlepsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Z Suplementacji kupujesz keratynę najzwyklejsze mono i lecisz z tematem . Ty kombinujesz jak koń pod górkę. Cytrulina , arginina jest fajna ale to jest tylko gadżet. Skup się na podstawach. Pilnuje michy, staraj się [...]

Co do kreatyny, jaka jest najlepsza do wzrostu masy i siły, wiem że monohydrat, tylko chodzi mi o firmę. Ludzie piszą że kreatyny wszystkie są takie same, lecz mam wątpliwości bo dlaczego taka kreatyna za załóżmy 100 zł ma być taka sama jak za 20, płaci się też za firmę ale bez przesady

Co do kreatyny, jaka jest najlepsza do wzrostu masy i siły, wiem że monohydrat, tylko chodzi mi o firmę. Ludzie piszą że kreatyny wszystkie są takie same, lecz mam wątpliwości bo dlaczego taka kreatyna za załóżmy 100 zł ma być taka sama jak za 20, płaci się też za firmę ale bez przesady to tak samo jak z ciuchami, kupisz koszulkę z dobrej jakości [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bf1da1e4f2a47949c6cfc9f97c247f4.jpg Jak stosować monohydrat kreatyny? Ze stosowaniem kreatyny wiąże się wiele wątpliwości i dylematów. Dotyczą one nie tylko kwestii wielkości samych dawek, ale także pór przyjmowania, czasu trwania suplementacji i kilku innych aspektów nad którymi warto się pochylić by rozwiać [...]

Czytałem starze posty i zawzze gdy ktoś pytał o najlepsza kreatyne to przewijałą się najczesciej multipower, czasami sports one i ultimate, mam wiec pytanie, dalczego kreatyna multipower tak nagle staniala?? Kosztowala 150zl za 500g a teraz raptem 91zl za 500g, czy moze mi ktos wyjasnic czym to jest spowodowane?? Bo zamierzam ja kupic i nie wiem [...]

Witam! Jestem ciekaw jakiej firmy kreatyna jest najlepsza, bo chcialbym zaczac trening z nia, (lepsze tabletki czy proszek??) no i odrazu dieta wysoko bialkowa bedzie do niej stosowana.

Artykuł zaczerpnięty z www.strongman.com.pl Jeśli ktoś jest trochę przypakowany, a do tego jeszcze ogoli się na łyso, to wiadomo, że na bank jest zbirem. Mówią o nas, że nie mamy w głowie, tylko w mięśniach. I faktycznie młotów na siłowni jest dużo - twierdzi Grzegorz N. (29 lat), który ćwiczy od 14 lat. Na szyi ma złoty łańcuszek, a biceps o [...]

Witam. Ktora waszym zdaniem kreatyna w kapsulkach jest najlepsza??

witam, mam takie pytanie : jaka kreatyna jest najlepsza na 1 cykl ( firma) i czy w kapsach czy w proszku ??? chodzi mi tez o dobrą cenę . pozdrawiam

[...] coś dowiedzieć na temat kreatyny, czy warto brać, plusy i minusy jej stosowania. Jak dokładnie działa kreatyna? Jak długo "siła" po niej się utrzymuje? Jak i w jakich ilościach stosować? O i najważniejsze;D Czy waga po niej wzrasta? Jak tak to o ile mniej więcej? Jaka byłaby najlepsza dla kobiet? Prosiłabym o rady ekspertów w tej dziedzinie.

Często ludzie dopytują, która kreatyna "najlepsza", najtańsza, najekonomiczniejsza... więc postanowiłem zrobić małe zestawienie tych najpopularniejszych... Może się komuś przyda i znikną zbędne, powtarzające się pytania... 1.Monohydrat Najczęściej polecane w proszku wg ceny: 59.00zł za 600g czyli 9.83zł za 100g [...]